Viele Frauen denken bei den Wechseljahren zuerst an Hitzewallungen und das Ausbleiben der Periode. Doch die hormonelle Umstellung beginnt häufig deutlich früher
– in der Perimenopause, also in den Jahren vor der letzten Regelblutung.
In dieser Phase verändert sich die Funktion der Eierstöcke. Eisprünge können unregelmäßiger werden, und damit verändert sich auch die Bildung von Progesteron.
Gleichzeitig kann Östrogen stark schwanken – zeitweise höher, zeitweise niedriger. Genau diese Schwankungen können sich bemerkbar machen, lange bevor die Periode endgültig
ausbleibt.
Mögliche Veränderungen können sein: schlechterer Schlaf, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, veränderte Blutungen, Brustspannen, Erschöpfung,
Konzentrationsprobleme oder Veränderungen des Körpergewichts.
Das Schwierige daran: Viele dieser Beschwerden sind unspezifisch. Sie können auch andere Ursachen haben – und genau deshalb lohnt es sich, nicht nur einzelne
Symptome oder einen einzelnen Laborwert isoliert zu betrachten.
Die Wechseljahre sind kein Ereignis, das plötzlich mit der letzten Periode beginnt. Sie sind ein hormoneller Übergang, der sich über Jahre entwickeln
kann.
Und um wirklich zu verstehen, was dabei im Körper passiert, müssen wir uns anschauen, wie unsere Steroidhormone überhaupt entstehen.
Denn Östrogen, Progesteron, Testosteron, DHEA und Cortisol stehen biochemisch nicht einfach unabhängig nebeneinander. Sie gehören zu einer komplexen
Steroidhormon-Synthese.
👉 Im nächsten Reel schauen wir uns deshalb Pregnenolon und die Steroidhormon-Kaskade an. Wo entstehen unsere Steroidhormone? Wie hängen sie zusammen? Und warum ist dieses Wissen gerade in den Wechseljahren so wichtig?
Verstehe deinen Körper – statt seine Signale nur zu übergehen.
Hinweis: Der Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Diagnostik oder Behandlung.
